2018-05-05から1日間の記事一覧
かれこれ2年ほど、HIIT(High-Intensity Interval Training)のクラスに通っている。 諸事情によりたった週一のみの参加だが、過去2年間ほぼ休まず続けた結果、最初のうちは出来なかった事が最近出来るようになったりしている。 それが嬉しかったもんで、先日…
かれこれ2年ほど、HIIT(High-Intensity Interval Training)のクラスに通っている。 諸事情によりたった週一のみの参加だが、過去2年間ほぼ休まず続けた結果、最初のうちは出来なかった事が最近出来るようになったりしている。 それが嬉しかったもんで、先日…